Día 043 de 90 · Emociones
No tengo que cargar con todo solo
12–15 minutos
Aquietar · Silencio
Aquieta el corazón
Deja el teléfono a un lado. Respira hondo una vez y di: “Dios, aquí estoy. Habla, te escucho.”
Leer · Texto base
Texto base
Entreguen todas sus preocupaciones a él, porque él tiene cuidado de ustedes.
1 Pedro 5:7, VBL
Aprender · Reflexión
Reflexión
Muchas veces tratamos de resolverlo todo solos y terminamos cansados por dentro. Dios no espera que cargues todas las preocupaciones sin ayuda. Él quiere enseñarte a descansar, a pedir apoyo y a confiar en que no tienes que sostenerlo todo por tu cuenta para vivir en paz y seguridad. Marta estaba ocupada con muchas tareas al mismo tiempo. Quería que todo saliera bien y por eso trataba de resolverlo todo sola. Mientras más hacía, más cansada y frustrada se sentía. En medio de todo eso, empezó a molestarse porque sentía que nadie la estaba ayudando como ella esperaba. Su corazón estaba lleno de preocupaciones y su mente, sobrecargada.
Entonces Jesús le habló con mucha calma.
No la regañó por servir, ni ignoró lo que ella estaba sintiendo. Al contrario, le mostró algo importante: Marta estaba cargando demasiado peso en el corazón.
A veces nosotros hacemos lo mismo. Llenamos la mente de preocupaciones, responsabilidades y pensamientos hasta sentirnos agotados. Queremos resolverlo todo rápido y por nuestra cuenta. Sin embargo, Dios no quiere que cargues todo sin descanso. Él quiere ayudarte, traer paz a tu corazón y recordarte que no tienes que sostener el peso del mundo sobre tus hombros. Hay cargas que no fueron hechas para llevarse en soledad. Descansar en Dios también es una forma de confiar.
Conversar · Conversación
Conversen sobre esto
¿Qué peso vienes cargando solo y podrías compartir con alguien hoy?
Agradecer · Gratitud
Da gracias
Hoy le agradezco a Dios porque puedo entregarle las preocupaciones que son demasiado grandes para mí.
Pedir · Oración
Oren juntos
Dios, te entrego lo que hoy pesa en mi corazón. Ayúdame a aceptar ayuda en lugar de intentar con todo yo solo.
Comenzar · Aplicación
Llévalo a tu día
Hoy voy a pedir ayuda con una tarea que estaba intentando resolver yo solo.
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