No tengo que esconder mi tristeza

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Reflexión

Esconder la tristeza todo el tiempo puede hacer que tu corazón se ponga más pesado. Dios no espera que finjas estar bien siempre. Hablar de lo que sientes y permitir que otras personas caminen a tu lado también es parte de cuidarte. Abrir el corazón con sabiduría puede acercarte a Dios y a las personas que te aman.

Lucas pasó todo el día sonriendo en la escuela, pero por dentro estaba triste. Había peleado con un amigo cercano y, aunque trataba de actuar como si nada hubiera pasado, no lograba dejar de pensar en eso.

Cuando llegó a casa, siguió fingiendo que todo estaba bien. Respondía rápido, evitaba conversar y se encerró en su cuarto. Una parte de él creía que mostrar tristeza lo haría parecer débil.

Más tarde su papá entró al cuarto y simplemente se sentó a su lado. Durante unos minutos se quedó en silencio, haciéndole compañía a su hijo. Entonces Lucas dijo: “Yo no quería preocupar a nadie”.

Su papá le respondió con una frase que nunca olvidó: “No tienes que esconder todo lo que sientes”.

A veces pensamos que guardarnos las emociones protege a los demás o nos hace más fuertes. Sin embargo, esconder la tristeza todo el tiempo puede cansar el corazón.

Dios no quiere que cargues solo todo lo que sientes. Hablar, llorar o expresar tristeza no es señal de falta de fe. También puede ser una manera sana de encontrar sanidad y recibir apoyo.