Dia 074 de 90 · Relacionamentos
Deus também cuida do meu espaço emocional
12–15 minutos
Aquietar · Silêncio
Aquiete o coração
Deixe o celular de lado. Respire fundo uma vez e diga: “Deus, estou aqui. Fale, eu estou ouvindo.”
Ler · Texto base
Texto base
E andarei em liberdade, pois busco teus preceitos.
Salmo 119:45, BLIVRE
Aprender · Reflexão
Reflexão
O seu coração precisa de ambientes e relacionamentos que promovam paz e segurança emocional. Deus quer ajudar você a discernir o que fortalece o seu interior e o que o desgasta. Aprender a cuidar do seu espaço emocional também faz parte do crescimento, da sabedoria e da saúde interior. Valentina tinha um grupo de amigas com quem passava muito tempo. Com o passar dos dias, porém, começou a perceber que algumas conversas sempre a deixavam insegura, triste ou pressionada a agir de maneiras que não lhe traziam paz.
No começo, tentou ignorar isso, porque não queria ficar sozinha nem criar conflitos. Pouco a pouco, entretanto, entendeu algo importante: nem todo ambiente faz bem ao coração.
Depois de conversar com a mãe, começou a tomar pequenas decisões para cuidar melhor das próprias emoções e da sua tranquilidade.
Isso não significava deixar de amar aquelas pessoas. Significava aprender a reconhecer quais relacionamentos e ambientes estavam afetando o seu interior.
Deus também Se importa com o cuidado do nosso coração.
Há conversas, ambientes e atitudes que trazem paz. Outras enchem o coração de ansiedade, pressão ou tristeza constante.
Cuidar do seu espaço emocional também é uma forma de sabedoria.
Conversar · Conversa
Converse sobre isso
Depois de quais conversas ou lugares você sai mais leve, e depois de quais você sai pesado?
Agradecer · Gratidão
Agradeça
Hoje agradeço a Deus por um lugar onde o meu coração respira em paz.
Pedir · Oração
Orem juntos
Senhor, me dê discernimento para perceber o que faz bem ao meu coração e o que o desgasta. Quero andar em liberdade, buscando os Seus caminhos.
Começar · Aplicação
Leve para o seu dia
Hoje, converse com um adulto de confiança sobre uma amizade ou um lugar que anda deixando você inseguro.
Texto bíblico da Bíblia Livre. Creative Commons Atribuição 3.0 Brasil