Puedo hablar de mis miedos

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Reflexión

Guardar los miedos en silencio muchas veces hace que parezcan más grandes. Hablar con personas de confianza y decir lo que te preocupa puede traerte alivio y apoyo. A Dios no le molestan tus miedos. Él quiere acompañarte y ayudarte a encontrar paz, incluso en medio de la incertidumbre. Valentina llevaba varios días preocupada por algo que no le había contado a nadie. De noche le costaba dormir, porque se imaginaba situaciones malas y pensaba demasiado en todo lo que podía salir mal.

Durante el día trataba de actuar con normalidad, pero por dentro se sentía cansada y nerviosa. Una noche, mientras hablaba con su mamá antes de dormir, por fin dijo: “Últimamente he sentido mucho miedo”.

Después de decirlo, sintió alivio. No porque todos sus miedos desaparecieran de inmediato, sino porque ya no los estaba cargando sola.

A veces pensamos que hablar de nuestros miedos nos hace débiles o exagerados. Sin embargo, esconderlos todo el tiempo puede hacer que crezcan todavía más dentro de nosotros.

Dios no quiere que cargues solo tus preocupaciones.

Él escucha lo que sientes y también puede usar a otras personas para acompañarte, apoyarte y recordarte que no tienes que enfrentar todo por tu cuenta. Hablar de tus miedos no te hace menos fuerte. También puede ser un paso importante para encontrar sanidad y paz.