Deus me acompanha quando estou triste

12–15 minutos

Aquietar · Silêncio

Aquiete o coração

Deixe o celular de lado. Respire fundo uma vez e diga: “Deus, estou aqui. Fale, eu estou ouvindo.”

Ler · Texto base

Texto base

O SENHOR está perto dos quebrantados de coração, e salva os contritos de espírito.

Salmo 34:18, BLIVRE

Aprender · Reflexão

Reflexão

A tristeza pode parecer pesada e solitária, mas Deus não Se afasta de você nesses momentos. Ele conhece profundamente o seu coração e permanece perto, mesmo quando os outros não entendem completamente o que você está sentindo. Você nunca precisa esconder as suas emoções diante de Deus. Ele acolhe você com amor, paciência e cuidado.

Ana andava triste havia muito tempo. Tinha orado muitas vezes e, mesmo assim, sentia um vazio profundo no coração. Enquanto outras pessoas pareciam felizes e tranquilas, ela carregava a sua dor em silêncio.

Um dia, foi ao templo e começou a orar diante de Deus com toda a sinceridade. Não estava tentando parecer forte nem esconder as suas emoções. Simplesmente abriu o coração do jeito que estava. As pessoas ao redor não entendiam completamente o que estava acontecendo. Deus, porém, entendia. Ele via cada lágrima, cada pensamento e toda a tristeza que Ana carregava dentro de si. Com o tempo, Ana descobriu algo importante: Deus não Se afasta quando estamos tristes. Às vezes, pensamos que precisamos nos sentir bem o tempo todo ou esconder as lágrimas para parecermos fortes. Entretanto, Deus permanece perto justamente nos momentos em que mais precisamos de consolo.

A tristeza não faz com que Deus Se afaste de você. Ele também sabe cuidar de corações cansados, feridos e confusos. E, mesmo em meio à dor, a presença d’Ele continua perto.

Conversar · Conversa

Converse sobre isso

Ana orou no templo do jeito que estava, sem tentar parecer forte. Se você falasse com Deus assim hoje, sem enfeitar nada, o que Ele ouviria?

Agradecer · Gratidão

Agradeça

Hoje eu agradeço a Deus por Ele ficar perto de um coração quebrantado, principalmente quando…

Pedir · Oração

Orem juntos

Deus, hoje eu não vou fingir que está tudo bem. Fique perto do meu coração cansado como o Senhor ficou perto de Ana no templo.

Começar · Aplicação

Leve para o seu dia

Hoje, separe cinco minutos sozinho e conte a Deus, em voz alta, a tristeza que você ainda não contou para ninguém.

Texto bíblico da Bíblia Livre. Creative Commons Atribuição 3.0 Brasil